İçerikte Neler Var?
BALKABAĞI FAYDALARI / Balkabağı Zararları ve Yan Etkileri / pratik fikirler Pratik Bilgiler
#pratikbilgiler #pratikbilgi
14 Kişi Okudu – 3 Kişi Beğendi Sende Beğen Yorum Yap
BALKABAĞI FAYDALARI / Balkabağı Zararları ve Yan Etkileri / pratik bilgiler
Ana vatanı Meksika olan bal kabağı, yüksek lifli bir meyvedir. Amerika, Kanada, Avustralya, Yeni Zelanda ve Birleşik Krallık gibi ülkelerde Cadılar Bayramı’nın sembolü haline gelmiştir. Çorba, salata, tatlı ve hamur işi tariflerde kullanılır. Ülkemizde en çok Afyon ve Sakarya’da yetiştirilir. Çekirdekleri kuru yemiş olarak tüketilen bu meyve, kabakgiller familyasındandır. Ülkemizde yaygın olarak kış aylarında ve yılbaşında kabak tatlısı olarak tüketilir
Balkabağının Faydaları Nelerdir?
A vitamini bakımından zengindir. Özellikle göz sağlığını korumasıyla bilinir.
İçeriğinde bulunan C vitamini sayesinde vücudun hastalık direncini arttırır ve mikroplara karşı doğal bir savunucudur.
Antioksidan özelliği mevcuttur. Bu sayede toksinlerin atılmasına yardımc�� olur.
Cildin parlak ve canlı görünmesini sağlar.
Kötü kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını korur.
Bağırsakların düzenli çalışmasında ve sindirimin kolaylaşmasında etkilidir.
Manganez, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır ve fosfor içerir.
Stres ve uykusuzluk gibi sorunların giderilmesini kolaylaştırır.
Beyaz kan üretimini arttırır ve bağışıklığı güçlendirir.
Günlük yaşantımızda hayatımızı kolaylaştıracak; temizlik, yemek, el işi, tasarım, kişisel bakım, mutfak işleri ve gündeme dair konularda sizden biri olarak ihtiyaç duyacağımız pratik bilgiler paylaşarak sizlere faydalı olmak istiyorum.
İyi seyirler diliyorum.
Destekleriniz benim için çok değerli,
pratik fikirler